Episodios

En este episodio nos acompaña la nutricionista, empresaria y una de las referentes más reconocidas del fisicoculturismo paraguayo Karina Grau para desmitificar todo lo que creemos saber sobre la alimentación. En una charla súper necesaria, Kari nos explica el peligro de la sobreinformación y por qué los planes rígidos y perfectos no funcionan a largo plazo. Conversamos sobre la verdadera relación entre el estrés, el cortisol y la grasa abdominal, los mitos detrás de la proteína en polvo o la creatina, y la importancia de adaptar la nutrición a tu propio estilo de vida.

En este episodio nos visita Montse Martínez, una de las amigas más cercanas de Sergio y cofundadora de Mushka. Montse nos cuenta cómo nació su pasión por la moda, la adrenalina de lanzar su propia marca a los 19 años y la realidad sin filtros del día a día de un emprendedor. En una charla súper honesta y divertida, conversamos sobre la presión del éxito, cómo aprender de los errores y, sobre todo, el valor de saber dar un paso atrás cuando es momento de cerrar una etapa y abrirle la puerta a nuevas etapas de la vida.

En este episodio hablamos de cómo construir un negocio real con Esteban Torres, fundador de Fiweex y uno de los pocos del ecosistema paraguayo que entendió desde el día uno que emprender no era para Instagram. Esteban nos habla sobre por qué la universidad te enseña a cobrar un salario y no a pagarlo, vender SaaS desde Paraguay a 8 países, por qué los negocios más aburridos son los más rentables y mucho más.

En este episodio hablamos de todo lo que nadie te enseñó sobre ser adulto con Jazmín Escobar, que es psicóloga, neuropsicóloga y sexóloga. Del por qué vivimos ansiosos, cómo las apps nos hicieron tratar a las personas como desechables, qué es la responsabilidad afectiva, cómo detectar una relación tóxica, burnout, y sexualidad sin tabú.